sieka.eu

Jan 04.02.2021

Wyżywienie i żywienie sportowca

Wiele osób trenuje na siłowni i używa przepisanego sprzętu do uprawiania sportu. Jednak często sam sportowiec nie stosuje się do zaleceń doświadczonego trenera. Jest to szczególnie ważne w przypadku facetów, którzy często intensywnie ćwiczą na siłowni. Stąd wiele sugestii jest oferowanych przez sklepy i sklepy


Czytaj więcej...